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苋菜富含铁元(🐶)素，是补充(🚪)铁质的良好来源。铁是合成(chéng )血(xuè(🍬) )红蛋白的重要成分，能够促进血液循环和氧(yǎng )气供(gòng )应，预防贫血的(🕖)发生(🚮)。苋(xiàn )菜中的维生(🍼)素(🐡)C能够提高铁的吸收(shōu )率，增强其(qí )补血(🗽)效果。

有趣的(🎷)是，它的这(✉)种姿态尽管(🍎)导致票房暂时(shí )不尽如人意，反倒在(🤮)资深影迷(🚒)群(qún )体(tǐ )间(jiān )收(🔀)获(✨)良好口(kǒu )碑。