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太极(🌴)(jí )拳对(🚋)(duì )身(🎌)体健(jiàn )康有多(✌)方(📫)面的益处。太(🎞)极拳的练习(🐄)(xí )可以(💵)改(🚫)(gǎi )善血液(💸)循环(huán )和(🤦)增强心肺功能(néng )，有助于(🍫)预防心血(xuè )管疾(🐔)病。太(tài )极拳(🍠)可以增强(🆎)肌肉力量和灵活性，改善身(📗)体的(de )姿势和(♎)平(🤱)衡能力(lì(💐) )，减(jiǎn )少骨质疏松和关节炎的风(😓)险(🛂)。太极拳的练习还可以调节神经系统和内分泌系统的功能(👍)，缓解(🌳)压力(💍)和焦虑，提高(🥨)睡(shuì )眠质量(🏦)(liàng )。

她先(xiān )失(🗃)去了名(🆔)字(zì(🚝) )，然(🛣)后又找回了名字。